Tag Archives: hissettirecek

Zinde hissettirecek 10 beslenme önerisi

  Halsiz ve yorgun hissetmenin en önemli nedenlerinden biri kötü beslenmektir. Yeterli, dengeli ve düzenli beslenmek zindelik için atılacak en büyük adımdır. Antioksidanlar vücuda zarar veren serbest radikalleri etkisizleştirerek bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan kapasitesi yüksek şu besinlere diyetinizde mutlaka yer açın: Kivi, nar, greyfurt, portakal, mandalina, limon, elma, ıspanak, pazı, …

Read More »
haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber haber